Aktuelles

 

 

 

Infoabend

Dienstag 28.11.2017 um 18.00 Uhr

  

Leberfasten nach Dr. Worm

 

Kurse jeweils am Dienstag, 18.00 Uhr (3 Termine)

 

 

Leberfasten ist eine Stoffwechselkur für Menschen mit Fettleber, Diabetes mellitus, Fettstoffwechselstörung, hohem Blutdruck, metabolischem Syndrom....

 

Wenn Sie aktiv etwas für ihren Stoffwechsel tun wollen, sind Sie hier genau richtig!

Informieren Sie sich über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse auf dem Gebiet des Leberfastens, machen sie mit und profitieren Sie von dieser unvergleichlichen 2-wöchigen Fastenkur!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Das Bodymed-Ernährungskonzept

 

Der Bodymed-12-Wochen-Kurs

Schlank werden und schlank bleiben mit Bodymed

 

 

Jeden Donnerstag um 18.30 Uhr und Freitag um 11.30 Uhr

Quereinsteiger jeder Zeit willkommen!

 

Das Bodymed-Ernährungskonzept wurde von Ärzten entwickelt und ist ein ärztlich betreuter Kurs.

Es ist ein strukturiertes Therapieprogramm in der Gruppe mit Einsatz von Mahlzeitenersatz. Dadurch ist eine optimale Nährstoffversorgung bei gleichzeitiger Kohlenhydrat- und Kalorienreduktion gewährleistet. Zur Stufen-Behandlung von krankhaftem Übergewicht wird es in den Leitlinien zur Adipositastherapie vor der operativen Behandlung, der Adipositas-Chirurgie empfohlen.

Der Kurs wendet sich an Menschen mit Übergewicht und Adipositas (BMI von 26 bis über 40 kg/m²), die mit einer einer alleinigen Ernährungsumstellung nicht ausreichend Gewicht verlieren können.

Während des 12-wöchigen Kursprogramms werden Sie regelmäßig von Ihrem Bodymed-Arzt individuell beraten und geschult.

 

Jeweils 12 Termine:

Donnerstag, 18.30 bis 19.30 Uhr

Leicht Abnehmen mit Genuss

Präventionskurs

  • Zertfiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention
  • Kurs-ID: 20160306-750448

 

Kursbeginn: Mittwoch, 10.01.2018

Um Anmeldung wird gebeten

 

Der Ernährungskurs „Leicht abnehmen mit Genuss“ ist ein strukturiertes Schulungsprogramm zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht.

 

Die Schulungsinhalte basieren auf den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und berücksichtigen zusätzlich die Empfehlungen der evidenzbasierten Leitlinien der Fachgesellschaften DGE, Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG), Deutsche Adipositas Gesellschaft (DAG) und Deutschen Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM).

 

Die Schulungen dauern jeweils etwa 60 Minuten. Die Gruppengrößen sind auf 12 Teilnehmer begrenzt. Neben der Gruppenberatung wird an jedem Abend ein Vortrag zum Thema Ernährung, Bewegung oder Verhaltenstherapie gehalten. Die Themen der Abende werden anschließend in der Gruppe besprochen, wobei die Erfahrungen der Kursteilnehmer im persönlichen Umfeld ihres Alltags einbezogen werden. Zusätzlich werden die theoretischen Inhalte mit praktischen Übungen in der Lehrküche ergänzt.

 

Jeweils 11 Termine: Mittwoch,  17.00 bis 18.00 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kursstart:

Montag, 06.11.2017 18:00 Uhr

 

Bodymed-4-Wochen-PowerProgramm

 

Sie erfahren Wissenswertes über die optimale Zusammenstellung Ihrer Mahlzeiten, wie Sie mit den kleinen Sünden umgehen und warum regelmäßige Bewegung so wichtig ist.

 

Für Sie das Richtige, wenn Sie:

  • zwischen 3 bis 5 Kilogramm abnehmen,
  • sich wieder ausgewogener ernähren und regelmäßiger bewegen,
  • Ihrem Stoffwechsel etwas Gutes tun,
  • effektiv – durch Reduktion von Fett- statt Muskelmasse – abnehmen, möchten. Das Bodymed-4-Wochen-PowerProgramm basiert auf den Grundlagen des Bodymed-Ernährungskurses.

Um Anmeldung wird gebeten.

Kostenloser Vortrag für Diabetiker - und alle, die es nicht werden wollen

 

Diabetes adé

Mach ganz einfach mit!

 

Wann?     Termin wird demnächst bekannt gegeben!

Wo?         ZEP-Saarbrücken in Zusammenarbeit mit Bodymed-Center Saarbrücken-Eschberg

 

 

Wir zeigen, wie die Stoffwechselerkrankung Diabetes entsteht und wie dieser Entwicklung effektiv vorgebeugt werden kann. Es gibt Wege, ohne Medikamente und nachhaltig die Erkrankung und ihre Folgen einzudämmen und eventuell sogar zu heilen. Informieren Sie sich!

Hier finden Sie uns

ZEP Saarbrücken

Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention

 

Eschberger Hofplatz 1
66121 Saarbrücken

Tel.: 0681 8412 4797

Fax.: 0681 8412 2690

www.zep-saarbücken.de

info@zep-saarbrücken.de

Öffnungszeiten:

Vom 25.12.2017 bis 31.12.2017

ist das ZEP geschlossen.

Mo:    11.30  -  17.00         

Di:     14.00  -  18.00

Mi:     09.00  -  17.00

Do:    14.00  -  18.00

Fr:     08.00  -  14.00

und nach Vereinbarung

Anmeldung zu den Kursen über das Kontaktformular

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